Taniec brzucha
Uwaga: Zostały tylko 3 miejsca w kameralnej grupie!
Taniec brzucha to coś więcej niż nauka choreografii. To sposób na lepszy kontakt ze swoim ciałem, większą swobodę ruchu i odkrywanie kobiecej energii poprzez taniec.
Zapraszamy Cię na orientalną podróż z Judytą Niyaf – profesjonalną tancerką i instruktorką, która od ponad 15 lat związana jest z tańcem orientalnym.
Taniec orientalny, powszechnie znany jako taniec brzucha, ma swoje korzenie w kulturze Egiptu i świata arabskiego. Charakterystyczne ruchy bioder, klatki piersiowej, izolacje, praca rąk i płynność ruchu tworzą niezwykle kobiecy i efektowny styl, który jednocześnie świetnie rozwija świadomość własnego ciała.
To program dla osób całkowicie początkujących. Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia, pary ani specjalnego stroju. Krok po kroku poznasz podstawy techniki, izolacje i charakterystyczne ruchy tańca orientalnego, a następnie połączysz je w choreografie.
💃 Zajęcia raz w tygodniu | 90 minut (2 × 45 min)
👥 Kameralna grupa | Maksymalnie 12 osób na sali
⏱️ 8 × 45 minut zajęć w miesiącu
🗓️ Wtorki | 16:45–18:15 (od października)
📍 Studio Tańca i Rozwoju JNDance, Górnicza 57, Świętochłowice
12 spotkań po 90 min (24 × 45 minut)
Pełna, kompleksowa ścieżka nauki od podstaw
- ✓ Spójna ścieżka nauki: Każde zajęcia wynikają z poprzednich, dzięki czemu krok po kroku budujesz technikę, pewność siebie i swobodę ruchu.
- ✓ Ściśle kameralna grupa (max 12 osób): Pełny komfort, brak tłoku i gwarancja indywidualnych wskazówek od instruktorki.
- ✓ Materiały wideo z zajęć: Dostęp do zamkniętej grupy z nagraniami powtórkowymi po każdym treningu.
- ✓ Realny rozwój: Solidne podstawy techniki, które umożliwiają świadomy taniec i płynne przejście na wyższe poziomy.
- ✓ Certyfikat ukończenia: Potwierdzenie Twoich postępów i przejścia pełnego programu.
Chcesz zacząć od jednego miesiąca?
Cena: 329 zł / miesiąc
Możesz dołączyć na jeden miesiąc, jednak jeśli chcesz przejść pełną ścieżkę nauki i opanować technikę, rekomendujemy wybór programu 3-miesięcznego.
Poznaj Judytę Niyaf
Judyta Niyaf to profesjonalna tancerka, certyfikowana instruktorka i choreografka specjalizująca się w tańcu orientalnym. Tańczy od ponad 15 lat, występuje w Polsce i za granicą, a swoją wiedzę przekazuje również podczas warsztatów i zajęć regularnych.
Jest założycielką formacji Orientalesia i brała udział m.in. w produkcjach teatralnych Bellydance Evolution. Jej taniec łączy technikę, elegancję, ekspresję i charakterystyczną dla orientalnego stylu pracę całego ciała.
Kobiecość, ruch i odrobina Orientu
Taniec brzucha pozwala lepiej poznać swoje ciało. Uczysz się izolować jego poszczególne partie, pracować z biodrami, klatką piersiową i rękami, a jednocześnie rozwijasz koordynację, płynność i kontrolę ruchu.
Nie musisz mieć doświadczenia ani talentu. Zaczynasz od podstaw i krok po kroku odkrywasz możliwości Twojego ciała poprzez taniec. Zrób pierwszy krok i wyjdź na spotkanie przyszłej wersji Ciebie, która czerpie przyjemność z kobiecego ruchu!
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czy muszę mieć doświadczenie lub talent taneczny?
Zdecydowanie nie! Grupa tworzona jest z myślą o osobach zupełnie początkujących. Zaczynamy od nauki podstawowych ruchów bioder, klatki piersiowej i rąk.
Co w sytuacji, gdy muszę opuścić jedne zajęcia?
Nie tracisz materiału! Po każdych zajęciach wrzucamy na naszą zamkniętą grupę wideo powtórkowe z nowo poznanymi krokami. Dodatkowo, jeśli zgłosisz nieobecność z wyprzedzeniem (min. 24h wcześniej), możesz odrobić te zajęcia na innych naszych zajęciach solo w ramach ważności Twojego karnetu.
Co mam ze sobą zabrać na pierwsze zajęcia?
Wygodny strój sportowy lub taneczny (np. leginsy i top/koszulkę) oraz wodę. Tańczymy boso, w skarpetkach lub w miękkim obuwiu tanecznym/sportowym. Jeśli masz chustę na biodra – możesz ją wziąć, ale nie jest to wymagane.
12 spotkań po 90 min | Kameralna grupa max 12 osób
897 zł (299 zł / mies.)
Pełna ścieżka nauki. Więcej czasu na technikę, rozwój i własny styl!